โรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (OAB)
พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
อายุที่มากขึ้น
สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนมีหลายประการ ซึ่งกระเพาะปัสสาวะบีบตัวเกินเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
โรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวเกิน (OAB) คือ ภาวะปวดปัสสาวะแบบกะทันหัน มักมาพร้อมกับจำนวนครั้งของการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นในระหว่างวันหรือตอนกลางคืน อาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (OAB เปียก) หรือไม่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (OAB แห้ง)
เพียงแค่มีปัสสาวะในปริมาณเล็กน้อย (100-150 มล.) ก็สามารถกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะหดตัว ทำให้รู้สึกปวดปัสสาวะได้
ปัสสาวะ
กล้ามเนื้อหูรูดหดตัวขณะที่กระเพาะปัสสาวะยังไม่เต็ม
กระเพาะปัสสาวะปกติ
กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (OAB)
ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวเกินมากขึ้น และผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย
เมื่ออายุมากขึ้น กระเพาะปัสสาวะจะเสื่อมสภาพและบีบตัวมากขึ้น ทำให้ปัสสาวะบ่อย สร้างความรำคาญให้กับผู้ป่วย เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน และการทำงาน
Có rất nhiều nguyên nhân gây tiểu đêm, trong đó bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân phổ biến nhất.
Bàng quang khi bị lão hóa và tăng hoạt, chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu (100-150ml) đã kích thích cơ bàng quang co thắt, tạo cảm giác mót tiểu. Thậm chí bàng quang không có nước tiểu cũng vẫn có cảm giác buồn đi tiểu."
พฤติกรรมการรับประทานอาหารก็มีผลอย่างมากต่ออาการปัสสาวะกลางคืน ปัสสาวะบ่อย และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
- การบริโภคเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ กาแฟ ชา ... ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น
- การดื่มน้ำมากเกินไป การรับประทานซุป แตงโม ผักกาด ก็เช่นกัน
- การรับประทานอาหารรสเปรี้ยวจัดก็กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะอย่างมาก
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำหนักเกิน โรคอ้วน เนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ขาดการออกกำลังกายก็ทำให้ปัสสาวะบ่อยได้เช่นกัน